1如何用防晒喷雾也因此完美日记才会有越来越多的拥泵者为其加油助威，传播品牌的价值和功能。
夏季来临，对于爱美人士最担心的问题就是怕晒黑，随着而来的就是市面上各种防晒霜，防晒喷雾的诞生，那么很多人就会说了，即使用了防晒喷雾，整个身体都喷了为什么还是会晒黑呢，如何用防晒喷雾?
防晒喷雾相较于防晒霜，能偶360无死角，轻轻一喷就搞定，那么需要注意的是量的问题，使用不够量，防晒剂量不足，就更没涂一样，我们常说防晒霜每次涂抹至少要钱币那么大一团，那么喷雾到底怎么去衡量量呢，正确的使用方法是用前先摇均匀，在距离身体10-15厘米的地方，喷2-3次，在按摩均与即可。
第二注意事项就是时间问题，防晒一定要在出门前半个小时涂抹好，多数防晒产品是在半小时后才能发挥低于紫外线的功效。
次数问题：并不是出门前涂抹一次就万事大吉，防晒指数再高的防晒喷雾，都是有限的，其中的防晒剂吸收了紫外线后会逐渐失去它的防晒效果。如果一只在户外，暴露在阳光下，最好每隔2小时就补一次防晒喷雾。
关于卸妆问题：理论上来说，防晒霜属于护肤品，不是化妆品，所以无需特意卸妆，只要每天用温和的洗面奶清洁干净即。
防晒跟吃饭一样重要，紫外线每天都存在，不光是夏季，其他三季也一样，不关是在户外还是窗边，每时每刻做好防晒，保护好自己的皮肤。
最后建议大家夏季外出，在头发上也可以喷一些防晒喷雾，夏季户外阳光强烈，头发很容易晒伤，造成干枯断裂，所以也一定要做好头发的防晒工作。
2防晒方法一
1、分次使用保证充足防护
事实上，只要不外出或长时间暴晒于阳光下，每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(spf25，pa++以上)，将一次涂抹的量分为两份：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时，出门前再涂抹一次，即可基本保证途中的完备保护。
2、制定更完善的防护措施
生物防晒是前两年就提出的防晒概念，即除了皮肤表面的紫外线防护膜外，同时也在皮肤细胞形成一层保护膜，对细胞(特别是细胞膜和dna)进行防护，最大程度上消除uva的伤害。
3、即时补擦
别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果，那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好，这样才可以保证防晒的效果。
4、底妆也有防晒指数
想要有更好的防晒效果，不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数，不仅会更有保证，更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。
3防晒方法二
一：化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的丝瓜水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷，或者其它温和补水的者哩质地的东西，有利于给皮肤降温和补水，这其间不要去角质，也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼，非常容易引起过敏。
二：晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑,尤其是游泳或者户外运动后。
三：水膜让你小脸更白
晚上回到了家，在临睡前我们可以给脸部皮肤做个舒服的水膜。洁面后用针管取大约十毫升的丝瓜水泡开一粒压缩面膜，然后敷在脸上，过大约二十多分钟就可以揭下来了(有一点很重要，千万不要等到面膜很干了再揭，如果那样的话，会使得干了的面膜反过来吸收脸上的水分)，揭下来后就可以在脸上抹晚霜和眼霜了。
四：遮阳伞、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防uv的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
4防晒方法三
一、涂抹防晒霜
涂抹防晒霜是夏天最普遍，也是必不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂，让其充分吸收后再出门。另外，每过2小时左右都要再次涂抹，防晒霜的效果只能保持这么久。
二、食物防晒霜
除了必备的防晒产品，大家还可以通过多吃西红柿、多喝绿茶、补充虾青素和维生素d等来防晒。但并不代表吃了这些食物就可以不涂防晒霜哦?它们只是大大地帮助我们被阳光晒伤的机率。
西红柿中含有大量的番茄红素，尤其是在煮熟的时候。番茄红素是一种不含氧的类胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，称之为天然防晒霜当之无愧!绿茶中的儿茶素化合物同样有助于保护皮肤免受太阳光线的晒伤。补充虾青素，多吃富含维生素d的食物等都可以达到保护皮肤免受阳光晒伤的作用。
三、避免阳光暴晒
不想被阳光晒伤最明显的一点就是避免阳光暴晒。不过，这并不就是意味着大家要躲在家里不出门的意思，而是要注意出门时间，上午10点之后，下午4点之前的这段时间里，是夏季太阳光线最强烈的时间段，因此大家要注意在这个时间点多多防晒，不出门。万一要出门，记得戴上太阳帽、墨镜、防晒服哦!
如何用防晒喷雾防晒方法一防晒方法二防晒方法三